Notre vie est un ensemble de deuil et de renouveau constamment, chaque étape, chaque traversée que nous empruntons dans notre vie, nous invite à lâcher ce qui n'est plus pour accueillir le renouveau, le changement dans notre vie.

Mon premier deuil que j'ai vécu a été celui de mon père, il est décédé le lendemain de mes 1 an. On pourrait croire qu'il est plus évident de faire son deuil lorsque nous n'avons pas connu de nos souvenirs la personne partie mais je ne trouve pas. J'ai vécu d'autres pertes par la suite que cela soit des pertes de personnes aimées, des deuils liés au changement de vie des petits comme des grands. Un autre deuil que j'ai vécu et que j'ai mis du temps à me reconstruire est le deuil amoureux. La rupture amoureuse est un deuil, oui le deuil d'une histoire, le deuil de projets et de projections, le deuil de la personne que nous étions et la personne que nous avons aimé.
Le troisième deuil marquant est ma fausse couche. J'ai une fausse couche en début de grossesse et dans notre société malheureusement ce n'est pas quelque chose de suffisamment valorisé. Oui même en début de grossesse, une fausse couche n'est pas anodine. Toutes les projections et le lien déjà établi m'a profondément bouleversé. La fausse couche en elle même et la peur qui s'est crée en moi par la suite m'a marqué, m'a changé.
Le quatrième deuil qui m'a aussi énormément marqué est celui de la maternité, un deuil et une renaissance en son coeur : dire au revoir à notre ancienne vie, notre ancien corps, notre ancien nous, notre ancien couple, notre ancien fonctionnement  pour accueillir un tout autre monde. 

Tout changement dans la vie demande de vivre le deuil et la renaissance, car c'est le fondement même de la vie.

Le deuil porte 7 étapes : le choc, le déni, la colère, la tristesse, la résignation, l'acceptation, la reconstruction. 
Nous parlons souvent de ces 7 étapes, nous nous concentrons sur cette partie, en oubliant que le deuil c'est aussi un avant / pendant / après.